VOL. 155 Saludable
「Lo que yo creo que es saludable es estar en blanco. Quiero dejar que mi instinto juegue libremente.」
「Lo que yo creo que es saludable es estar en blanco. Quiero dejar que mi instinto juegue libremente.」
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| Foto por Kazuya Kamenashi |
Fui a jugar al golf después de mucho tiempo.
Me levanté temprano, anduve un montón,
me alejé un poco de mi día a día y puede disfrutar un muy buen rato
rodeado del verde intenso de esta época del año. El verde era tan intenso que era reconfortante.
Una vez más di cuenta de lo mucho que me gusta la naturaleza.
Últimamente estoy pasando mucho tiempo "saludable". Es que en esta primera mitad del año no he parado ni un momento. Siempre he estado rodando algo y siempre he tenido en mi interior a algún personaje. Y por otra parte, también tengo mis proyectos personales como son YouTube e Inside 23. Ha sido un período intenso en el que he vivido nuevas experiencias. Pero es posible que me haya excedido. Es que estar siempre en una situación en la que tienes que tomar decisiones no es muy saludable (risas). Para mí, lo que es saludable es dejar mi tiempo y mi mente como un lienzo "en blanco". Desde que tengo este trabajo no he tenido muchas oportunidades de estar en blanco. Es que en los ajetreados días, cuantas más experiencias tenga uno es una ventaja, y precisamente porque me vi obligado a tomar decisiones rápidas, creo que desarrollé mi capacidad de juicio, y también nació en mí la capacidad de aceptar no solo el blanco y el negro, sino también los matices de gris. Pero tampoco quiero ir corriendo a toda prisa. El ritmo es muy importante así que de forma consciente de vez en cuando es necesario crear un lienzo en blanco y sumergir la mente en él.
Una vez que esté en blanco, simplemente quiero cuidar de mi corazón. Desde siempre me ha gustado salir a pasear. El tiempo libre que tengo entre grabación y grabación es suficiente. En vez que quedarme solo en el camerino, prefiero salir a caminar por la zona. Mi corazón se calma con sólo sentir los rayos del sol u oler el viento. Cuando estoy hasta arriba de trabajo, es como que me encierro en mí mismo y reflexiono mucho, así que salir al exterior provoca un cambio en mi corazón que crea un buen equilibrio.
Intento mantener un estilo de vida saludable con un equilibrio 80:20.
Cuanto mayor me hago, más siento la importancia de hacer un esfuerzo por mantener un cuerpo saludable. Ciertamente cada vez me importa más mi estilo de vida. Cuando estoy rodando algo, básicamente no tomo alcohol, y aún cuando no estoy rodando nada, ya sólo bebo muy de vez en cuando. Además, últimamente también busco alimentos sin gluten. Dicho esto, no busco tener una nota de 10 en lo que respecta a mi estilo de vida. Digamos que mantengo un equilibrio de 80-20 en lo que se refiere a preocuparme por estar saludable. En un 80% mantengo una vida saludable, y en el otro 20% hago lo que le apetezca a mi corazón; bebo alcohol, tomo harina de trigo y disfruto de los dulces.
En conjunto a lo que mi cuerpo me pide, me doy a mí mismo libremente lo que me apetece. Para mí, eso es lo más importante para mantenerme saludable. Cuando uno vive en sociedad, es posible que viva presionado por miedo a lo que sienta o piense la mayoría. Pero yo hago que salga a la superficie mi propia originalidad y lo que de verdad pienso. En mi caso, parece que lo que siento o pienso no es lo mismo que la mayoría. A lo largo de mi vida, he sentido muchas veces cómo la gente no me entendía. Por ejemplo, me ha pasado con mi forma de vestir. Como cuando me ponía la hebilla del cinturón a un lado, o cuando me ponía ropa de mujer. Hoy en día es algo normal, pero cuando yo empecé a hacerlo con veintitantos, me señalaban por ello. También hubo muchas veces que me decían "¿De verdad podemos hacer eso?" cuando proponía mis ideas para los conciertos. Pero con el tiempo, esas ideas mías se han convertido en algo normal en la producción de conciertos. Incluso cuando estábamos preparando el libro recopilatorio de esta sección, al principio, cuando dije que el título sería Yume yori, Kame (Kame, más allá del sueño), me dijeron "¿Qué dices?". En mi cabeza había un motivo y una historia, pero parece que no lo expliqué bien (risas). Luego con el tiempo, mucha gente me ha dicho con amor que "es un título inspirador". Y ha pasado lo mismo con el Inside 23 y YouTube con lo que estoy ahora. Al mismo tiempo que quiero que lleguen a todo el mundo, quiero expresar mis pensamientos libremente, y si la gente disfruta de eso también, entonces nacerá un círculo saludable, ¿no? ¿No está bien poder tener una vida en la que uno es sincero consigo mismo? ¿No se dice a menudo que la vida es como un juego de rol? A veces uno tropieza, pero si se es sincero con uno mismo y en vez de darle muchas vueltas a las cosas, se improvisa y se va pasando a la acción, estoy seguro que se tendrá una vida interesante y saludable.
Una vez que esté en blanco, simplemente quiero cuidar de mi corazón. Desde siempre me ha gustado salir a pasear. El tiempo libre que tengo entre grabación y grabación es suficiente. En vez que quedarme solo en el camerino, prefiero salir a caminar por la zona. Mi corazón se calma con sólo sentir los rayos del sol u oler el viento. Cuando estoy hasta arriba de trabajo, es como que me encierro en mí mismo y reflexiono mucho, así que salir al exterior provoca un cambio en mi corazón que crea un buen equilibrio.
Intento mantener un estilo de vida saludable con un equilibrio 80:20.
Cuanto mayor me hago, más siento la importancia de hacer un esfuerzo por mantener un cuerpo saludable. Ciertamente cada vez me importa más mi estilo de vida. Cuando estoy rodando algo, básicamente no tomo alcohol, y aún cuando no estoy rodando nada, ya sólo bebo muy de vez en cuando. Además, últimamente también busco alimentos sin gluten. Dicho esto, no busco tener una nota de 10 en lo que respecta a mi estilo de vida. Digamos que mantengo un equilibrio de 80-20 en lo que se refiere a preocuparme por estar saludable. En un 80% mantengo una vida saludable, y en el otro 20% hago lo que le apetezca a mi corazón; bebo alcohol, tomo harina de trigo y disfruto de los dulces.
En conjunto a lo que mi cuerpo me pide, me doy a mí mismo libremente lo que me apetece. Para mí, eso es lo más importante para mantenerme saludable. Cuando uno vive en sociedad, es posible que viva presionado por miedo a lo que sienta o piense la mayoría. Pero yo hago que salga a la superficie mi propia originalidad y lo que de verdad pienso. En mi caso, parece que lo que siento o pienso no es lo mismo que la mayoría. A lo largo de mi vida, he sentido muchas veces cómo la gente no me entendía. Por ejemplo, me ha pasado con mi forma de vestir. Como cuando me ponía la hebilla del cinturón a un lado, o cuando me ponía ropa de mujer. Hoy en día es algo normal, pero cuando yo empecé a hacerlo con veintitantos, me señalaban por ello. También hubo muchas veces que me decían "¿De verdad podemos hacer eso?" cuando proponía mis ideas para los conciertos. Pero con el tiempo, esas ideas mías se han convertido en algo normal en la producción de conciertos. Incluso cuando estábamos preparando el libro recopilatorio de esta sección, al principio, cuando dije que el título sería Yume yori, Kame (Kame, más allá del sueño), me dijeron "¿Qué dices?". En mi cabeza había un motivo y una historia, pero parece que no lo expliqué bien (risas). Luego con el tiempo, mucha gente me ha dicho con amor que "es un título inspirador". Y ha pasado lo mismo con el Inside 23 y YouTube con lo que estoy ahora. Al mismo tiempo que quiero que lleguen a todo el mundo, quiero expresar mis pensamientos libremente, y si la gente disfruta de eso también, entonces nacerá un círculo saludable, ¿no? ¿No está bien poder tener una vida en la que uno es sincero consigo mismo? ¿No se dice a menudo que la vida es como un juego de rol? A veces uno tropieza, pero si se es sincero con uno mismo y en vez de darle muchas vueltas a las cosas, se improvisa y se va pasando a la acción, estoy seguro que se tendrá una vida interesante y saludable.
Yo creo que la vida es como un juego de rol.
Quiero ir abriéndome paso sin darle muchas vueltas a las cosas y pasando a la acción.
Quiero ir abriéndome paso sin darle muchas vueltas a las cosas y pasando a la acción.
Punto fijo de observación de Kame
Ha sido un año lleno de trabajos como actor. Incluida la serie Destiny, que se está emitiendo actualmente y que rodó el verano pasado. "No es habitual que haya tanto tiempo entre que se graba una serie hasta su emisión, ¿verdad?" Y hablando de largos periodos de tiempo, además está la popular serie de WOWOW, Shoutai, que está en Netflix también. Está el nº1 en el ranking. "Hasta Ishihara Satomi-san me dijo que le ha gustado mucho la serie. Con el paso del tiempo mucha gente la ha podido ver y me gusta saber sus opiniones."POR MAQUIA
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